Appareils & accessoires
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
Prép. 10min
Total 30min
6 doses
Ingrédients
-
cebola150 g
-
dente de alho1
-
tomate em pedaços100 g
-
pimento vermelho50 g
-
azeite30 g
-
água900 g
-
1 cubo de caldo de peixecaldo de peixe caseiro1 c. chá de
-
arroz agulha250 g
-
postas de bacalhau demolhado (aprox. 500 g)3
-
espinafres descongelados400 g
-
feijão-encarnado cozido e escorrido500 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
3121.8 mg
Protides
34.9 g
Calories
1732.5 kJ /
414.1 kcal
Lipides
7.1 g
Fibre
6.4 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
51.5 g
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